Alternativ trening

Kveldsro - Farris

Alternativ balansetrening og kontrastyring

Denne helgen ble tilbrakt på vår koselige hytte "Kveldsro" som ligger ved Farrisvannet - ikke langt fra Larvik.

I og med at vi ikke hadde kjørt motorsykkel dit hadde vi ikke mulighet for å øvelseskjøre.

MEN å øve hadde vi mulighet til: Det ble laget hele 3 forskjellige balanseøvelser i tillegg til at hun øvde på kontrastyring.

Balansetrening I:
Vannskiståing. Å stå på vannski krever en god balanse. Dette ble det øvet på etter beste evner.

Balansetrening II:

Jobbing i båt på vann. Båten til'n far var full av vann og måtte tømmes. Dette gjøres stående i en båt på vann.

Balansetrening III:

Kajakkering. Å kajakkere er en fantastisk balansetreningsøvelse. Heidi var ute på en 2 timer tur i fantastisk nydelig vær.

I tillegg hadde hun en god øvelse i kontrastyring.

Kontrastyring I:
Å kajakkere er ikke bare en god balansetrening, det er også en fin måte å trene på kontrastyring. Det blir en del kontrastyring på en tretimers tur.

Balansetrening I - Vannskiståing

Balansetrening II - Båten til'n far var full av vann - Det krever en enorm balanse for å stå og jobbe i en båt.

Legg merke til at sikkerhetsutstyret er tatt i bruk - her i form av en våtdrakt.

Balansetrening III - Kajakkering krever en enorm balanse.

I tillegg må Heidi her øve på kontrastyring i den kommende venstresvingen